Return to site

10 Tips Sederhana Meningkatkan Kecantikan Alami Anda

· Kecantikan

Cara meningkatkan kecantikan Anda dalam sepuluh langkah sederhana: mulai dari turun dan kotor di kamar tidur hingga merapikan alis, menjadi lebih cantik itu mudah ketika Anda melakukan sedikit perubahan pada rutinitas Anda. Berikut adalah 10 cara terbaik kami untuk membuat Anda terlihat dan merasa tak tertahankan.

Terkelupas

Seringkali sulit untuk mengimbangi kulit kita. Satu menit kami mencekiknya dengan pelembab, selanjutnya kembali menjadi kusam dan serpihan. Untuk melengkapi pelembab Anda dan memastikan kulit Anda tetap lebih lama, pastikan Anda menyisakan waktu ekstra untuk pengelupasan kulit setiap hari. Kulit terus menerus menghasilkan sel-sel baru dan, ketika sel-sel baru muncul, yang mati cenderung duduk di atas kulit sehingga tampak kering dan kusam. Ketika ini terjadi, tidak ada gunanya melembabkan. Mengapa membuang-buang mentega tubuh Anda yang mahal pada sel-sel kulit mati? Cobalah mentega setelah Anda menghilangkan sel-sel lama, dan Anda akan melihat perubahan drastis.

Berhubungan Seks

Turun dan kotor adalah penambah kecantikan terbaik. Hanya 15 menit sehari yang dihabiskan untuk melakukan perbuatan itu, pipi Anda memerah; bibirmu merah dengan indah; dan kulit Anda bersinar dan indah. Penelitian telah menunjukkan bahwa kejar-kejaran yang teratur meningkatkan aliran darah dan membawa nutrisi dan oksigen penting ke kulit, yang membuang racun berbahaya dan membuat kita tampak lebih muda. Plus, menyuruh seseorang menjalankan jari-jari Anda melalui rambut Anda dapat memberikan tampilan kepala tempat tidur yang indah, dan kita semua suka sedikit va-va-voom dari waktu ke waktu.

Singkirkan Alkohol dan Rokok

Minum alkohol dan merokok tidak membuat kulit kita nikmat. Merokok memungkinkan 4000 zat beracun ke dalam tubuh selama setiap kepulan, dan terlalu banyak alkohol menyebabkan kulit mengering dan mata menjadi bengkak - bukan awal terbaik untuk meningkatkan kecantikan alami Anda. Berhentilah merokok, dan hanya minum secukupnya untuk meningkatkan elastisitas kulit Anda dan mengurangi mata bengkak. Ini adalah cara yang pasti untuk membuat Anda terlihat lebih muda dan lebih cantik.

Beristirahat

Ungkapan "kecantikan tidur" terkenal karena suatu alasan; tidur benar-benar membuatmu cantik. Selama periode tidur nyenyak, sel kita memperbaharui diri, dan kurang tidur - atau kualitas tidur yang buruk - membuat kita tampak dan merasa sedikit lebih buruk untuk dipakai. Jika Anda kesulitan mendapatkan kecantikan tidur Anda, cobalah dan rileks. Tambahkan beberapa tetes minyak aromaterapi ke dalam bak mandi Anda, cobalah latihan pernapasan dalam, dan hindari minuman berkafein sebelum Anda tidur.

Perkuat Rambut Anda dengan Protein

Keratin - sejenis protein - adalah komponen struktural utama rambut dan kuku kita. Dengan makan makanan kaya protein kita bisa memperkuat keratin di rambut kita untuk membuatnya lebih sehat dan kuat. Ini bukan semua tentang apa yang Anda kenakan pada rambut Anda, tetapi apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda juga. Ahli gizi Dawn Jackson menjelaskan bahwa "dasar dari semua pertumbuhan rambut, kulit, dan kuku baru kita adalah nutrisi yang kita makan", jadi itu ide yang baik untuk meningkatkan protein alami di rambut Anda dengan makan makanan kaya protein seperti telur, kacang-kacangan, biji-bijian, kerang dan daging untuk kunci yang lebih kuat dan lebih sehat.

Rias Alis Anda

Beberapa hal dapat mengubah tampilan Anda dengan cepat dan drastis seperti alis yang dipetik dengan baik. Bentuk alis yang tepat dapat benar-benar membingkai wajah Anda dan memuji fitur favorit Anda, sementara alis lebat mengalihkan perhatian dari fitur terbaik Anda. Ada banyak cara yang berbeda untuk menghilangkan rambut alis Anda: mencabut, menipiskan, mencabuti dan waxing - temukan saja cara yang paling sesuai untuk Anda dan Anda akan segera menjadi lebih cantik dalam sekejap.

Sehatlah dengan Buah, Sayuran dan Air

Ini adalah tip kecantikan yang kami dengar berkali-kali, tetapi itu benar: kami adalah apa yang kami makan, dan menjadi sehat di dalam membuat kami semakin cantik di luar. Tip ini sangat mudah; minum banyak air untuk membuang racun berbahaya di kulit Anda dan meningkatkan elastisitas kulit; banyak berolahraga untuk mengeluarkan racun; dan makan semua buah dan sayuran Anda untuk nutrisi penting yang akan membuat kulit Anda bercahaya - cara sederhana dan mudah untuk meningkatkan kecantikan Anda.

Pakailah Riasan Mineral

Jangan menyumbat pori-pori Anda dengan alas bedak tebal dan tebal yang tidak akan membuat kulit Anda bernapas. Alih-alih, pilih cara yang lebih baik untuk menutupi ketidaksempurnaan seperti makeup mineral atau krim BB. Sebagian besar bubuk mineral bahkan membantu mencegah flek sementara krim BB melembabkan kulit Anda dan meratakan warna kulit tanpa menyumbat pori-pori Anda.

Jalan Cepat

Jalan cepat adalah cara terbaik untuk meningkatkan sirkulasi Anda dan mendapatkan kulit bercahaya yang indah. Berjalan memperbaiki tidur Anda, meningkatkan fungsi mental, dan membantu mengatasi depresi. Ini semua akan tercermin dalam kulit Anda saat Anda terlihat lebih bahagia dan lebih sehat. Anda mungkin bisa mendapatkan pipi kemerahan dari pot perona pipi, tetapi Anda tidak akan mendapatkan cahaya alami yang indah dari kulit yang memerah dan sehat dengan menggunakan palet makeup.

Lindungi Kulit Anda

Penting untuk melindungi kulit Anda dari cuaca apa pun, terutama jika kulit Anda sensitif. Ketika suhu menurun sepanjang musim dingin, kita cenderung meningkatkan pemanasan, yang dapat berdampak buruk pada kulit kita dengan mengeringkannya dan membuatnya tampak menua. Kulit musim panas juga bisa mengering, membuatnya tampak kering, kusam, dan mengelupas. Untuk membantu mencegah kulit kering, jadikan pelembab sebagai bagian rutin dari rutinitas Anda. Kulit bebas suar membuat kita terlihat dan merasa cantik.

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly